Rano 30 min po sniadaniu: 200mg magnezu (chelat) 15mg B6 360mg wapnia (weglan, rozpuszczalny w wodzie) Wieczorem 30 min przed snem: 27mg cynku (Zincas Forte) 100mg magnezu (chelat) 5mg B6 + 1 caps olimp omega 3 rano w poludnie i wieczorem do posilku. bedzie ok? slsyzalem ze magnez i wapn najlepiej sie wchlaniaja razem rano.
Czy połączenie Omegi i chromu jest dobre? Omege biore juz od jakis 4 miesięcy, ale ostatnio jestem lekko rozdrazniony, po posiłku odrazu znowu bym cos zjadł i wtedy lece do lodówki i jem wszystko na co sie natkne ,a z tego co mi wiadomo i co przeczytałem to są obiawy, ze moge miec nie dobór Chromu. Najpierw chciałbym usłyszec wasze opinie na [...]
Witam, a więc tak mam to: OLIMP CREATINE MEGA CAPS OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION Olimp VITA MIN Multiple Sport BIAŁKO OSTROWIA Jak to dawkować :> Ps: Wiem ile brać kreatyny, białka, ale mi chodzi żeby rozpisać to co np rano co po południu... :)
WItam Prosze o rade jak polaczyc odzywki xpand xtreme pump, sizeon z gaspari, whey shake z syntrax, vita-min z olimp i omega3. Glownie chodzi mi o to czy laczyc SizeOn z Xpand czy dokupic jeszcze SuperPump do SizeOn, a do Xpand drugiego Xpand? Cwiczylem 2lata. Ale teraz mialem 6 miesiecy przerwy z powodow zdrowotnych. Teraz juz wrocilem na [...]
Witam, Jak w tytule - mam do sprzedania 2 x Carbo Dynamic Energy Power ACTIVLAB 3000g , smaki : pomarańcz, kiwi. Mogę również zamienić oba produkty na dobre Omega-3 lub ZMA, oczywiście mówię tutaj o rozsądnej propozycji Produkty pochodzą ze sklepiku SFD, daty ważnośći : smak kiwi do 09/2009 , pomarańcz 09/2010. Jest Allegro Ceny i więcej info - [...]
Jak w temacie. Jak rozłożyć to na miesięczny cykl? Zastanawiam się na faktem czy mono w tym wypadku bedzie miało jakiś sens, gdyż przy założeniu że w dni tren XP 2 razy na dzień i nietren 1 raz dawkę przy treningu HST co drugi dzień (4 tren na tydzień), co daje tygodniowo 11 porcji XP. W puszce jest ich 50 więc zastanawia mnie fakt czy miesięczny [...]
Siemka kumpel byl w rosji(odwiedzic rodzinke) i kolega mu zalatwil (niewiem z kad) puszke Omega Sports FlashOver, dal mi na probe pol porcji, i przyznam ze niewiem co w tym jest ale ********** mnie ze szok... nie wiecie gdzie to mozna w pl dorwac ???
[...] moze jeszcze troche poczekac, a jak nie to czy to bedzie odpowiednie: -kreatyna Trec mono + tauryna + dextroza (ta seria VIP) -gainer sam jeszcze nie wiem myslalem nad mass xxl, ale teraz jest jeszcze ciekawa promocja activity - zma apteczne - omega 3 Mój cel to masa, ktorej niestety bardzo mi brakuje z gory dzieki za odpowiedzi pozdrawiam
Witam !! Mam otoz takie pytanie poniewaz zbytnio nie wiem jak mam wliczyc omege 3 do dity dokladnie biega o to ze nie znam wartosci energetycznych omegi , i nie wiem ile tł zawiera 1 caps Dlatego pytanie brzmi w jaki sposob dodac omege 3 do diety ( np zawartosc 5 caps = 10ml oliwy ?? ) --> chodzilo by mi o cos takiego wiem ze banalne ale mam [...]
Czy oba te suplementy czymś się różnią (pomijając fakt, że te pierwsze można znaleźć w wersji 50% omega3). Bo jak patrze na allegro to w cenie 120 kapsułek Gold Omega3 Sport Edition możemy kupić 180 kapsułek Gold Omega i zastanawia mnie skąd ta różnica w cenie. Czyżby zwykły chwyt marketingowy (dużo chętniej kupowane są te Sport Edition)?
Interesują mnie 3 sprawy 1. czy osoba uczulona na dorsza może spożywać omega3 fish oil ? 2. z poprzedniego cyklu zostało mi z 60kps esteru kreatyny teraz kupiłem jabczan300kps jak to brać ? cykl ma trwać 7 tygodni moze byc tak że 1kps esteru + 3kps jabczanu codziennie rano i 5kps jabczanu po treningu ? (trening HST 5xtydzień) 3. czy olej MCT może [...]
[...] Animal Pak 44 paczki zostało 23 FA NAPALM 500g zostało 160g Trec SAW 200g zostało 120g FA Anticatabolix 500g zostało 170g w gratisie dodoaje 13 tabletek olimp gold omega 3 wszystkie odzywki z długim terminem ważnośći Cena za komplet - 120zł +kw /SFD/Images/2015/9/27/e04e7e16c69b427cace698d2a497d0c8.jpg [...]
Biorę OMEGĘ 3 i mam zamiar suplementować się witaminą D (sprzedają wraz z witaminą K) i zastanawiam się czy nie lepiej i taniej i ekonomiczniej będzie kupić po prostu TRAN (np. z wątroby dorsza), który nie dość, że ma w sobie OMEGĘ 3 to dodatkowo witaminami A, D i E? Kupując OMEGĘ 3 i witaminy D+K - na pewno będzie drożej, a TRAN jest w bardziej [...]
Czy dobrze będzie jak dorzucę do olimp multiple sport i olimp carbo jeszcze olimp omega 3 jedząc 2 razy w tygodniu ryby (mrożony mintaj, makrela wędzona czy tuńczyk z puszki lub szprotki na wagę). Ponadto czym się różni olimp omega 3 od olimp omega 3 SPORT EDITION ? Dietę mam, chodzi mi konkretnie o te kwasy omega 3 czy są one jeszcze potrzebne z [...]
witam przedladalem troche w wyszukiwarce ale za wiele nie wyczytalem jakie polecacie omega 3 z najlepszym skladem i w miare dobreej cenie zeby wychodzilo dosyc tanio pozdrawiam i prosze o szybka odpowiedz